益生菌和蒙脫石散治療腹瀉哪個(gè)更好 營(yíng)養(yǎng)師媽媽的經(jīng)驗(yàn)分享寶寶腹瀉經(jīng)營(yíng)

就在前幾天，宸寶經(jīng)歷了人生中第一次 腹瀉 ，也是宸媽我人生中第一次親自護(hù)理孩子腹瀉，所以我把整個(gè)過(guò)程分享出來(lái)，也給每次面對(duì)腹瀉都心急如焚手忙腳亂的寶媽們做個(gè)參考。

宸寶7個(gè)半月了，大家都知道6個(gè)月以前的寶寶很少生病因?yàn)橛袐寢尩目贵w保護(hù)，6個(gè)月以后靠他自己，免疫力會(huì)低很多，發(fā)燒 咳嗽 感冒 拉肚子那都是必然過(guò)程，所以，我時(shí)刻準(zhǔn)備著（咦！咋這話聽起來(lái)有點(diǎn)別扭）。

宸寶出現(xiàn)腹瀉征兆是從下午開始，之前是一天一次很正常的便便，突然次數(shù)增加一下午拉了4次，但是每次都一點(diǎn)點(diǎn)、顏色正常也沒(méi)有拉水，我也沒(méi)在意（大家知道我一向很淡定，我只是每次都會(huì)扒開便便認(rèn)真研究下而已）。

先分析下原因：

食物過(guò)敏？

最近有新吃紅棗和雞肉，但也好幾天過(guò)去了，暫且作為可能因素暫停添加；

細(xì)菌感染？

小家伙愛(ài)逮啥吃啥胡亂往嘴里送，感染也有可能，但是沒(méi)有發(fā)熱沒(méi)有血便細(xì)菌性感染的可能性不大；

這幾天驟然降溫，晚上沒(méi)有加厚被子，大便發(fā)綠，受寒肯定有；

聯(lián)想到秋季是輪狀病毒的高發(fā)，腹瀉是綠便帶膿液水狀，再無(wú)其他癥狀，

所以初步判斷為受寒＋病毒感染（判斷原因是做到心里有數(shù)，其實(shí)不論什么原因應(yīng)對(duì)方法是大同小異的）。

第一天

一大早宸寶又拉了四次，水狀綠色帶粘液，奶奶坐不住了，催著要去醫(yī)院。我說(shuō)我可以處理，我這就去買藥（跟老人要說(shuō)“買藥”她才放心哈）。

以下是我買的“藥品”：

補(bǔ)液鹽、 蒙脫石散 、硫酸鋅口服液、丁桂兒臍貼，

其他是家里常備的衡欣益生菌、艾條。

對(duì)應(yīng)處理：

一、

蒙脫石散1條／天，分2次喝；

硫酸鋅口服液10毫升／天，分2次喝；

益生菌1條／天，分2次喝；

二、

是不是發(fā)現(xiàn)少一種？對(duì)了，還有補(bǔ)液鹽，我不是按說(shuō)明那樣直接鹽兌水，而是把鹽兌入煎米湯，我叫它：補(bǔ)鹽焦米湯~

方法：補(bǔ)液鹽取一包加在500毫升做好的焦米湯里，用補(bǔ)鹽焦米湯沖調(diào)益生菌和蒙脫石散，這一天所有喝的液體都用補(bǔ)鹽焦米湯代替，包括吃輔食和沖調(diào)米粉。

焦米湯的具體做法：

1、取一小碗大米，洗凈晾干；

2、無(wú)油無(wú)水鍋燒熱，倒入大米翻炒，炒至焦黃，香味溢出為止（注意：這里說(shuō)的是炒到焦黃，而不是炒糊，炒到發(fā)黑，所以炒的時(shí)候需要控制好火候）；

3、炒好大米以后，不用起鍋，直接再加三小碗水，煮半小時(shí)后即可關(guān)火，晾至溫?zé)岷蠼o寶寶喝。

三、

晚上洗完澡在神闕穴（肚臍）處艾灸5分鐘，再貼丁桂兒臍貼

（用丁桂兒貼的時(shí)候要先用剪刀剪去邊緣大部分的膠，防粘在皮膚上撕不下來(lái)）

這期間下午宸爸回家，也加入奶奶求去醫(yī)院行列，為了讓大家都能安心，也為減少折騰，我用一次性杯子取了一點(diǎn)便便讓宸爸拿去醫(yī)院化驗(yàn)了，結(jié)果白細(xì)胞陰性，說(shuō)明我的判斷正確，繼續(xù)我的處理方法。

第二天

同樣的處理方式。

今天上午拉的能見到成團(tuán)的軟便，這是蒙脫石的吸附效果。（關(guān)于蒙脫石治療腹瀉的效果一直都有爭(zhēng)議，但在國(guó)內(nèi)應(yīng)用非常廣泛，有研究認(rèn)為“它能縮短腹瀉時(shí)間”，但是更多權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)為“證據(jù)不夠充分”。）

我且用來(lái)看看，雖然它不一定有效果，但是也沒(méi)有什么傷害呀。這次便便中出現(xiàn)了成團(tuán)便說(shuō)明蒙脫石能“使稀軟便成型”，性狀改變了，但對(duì)腹瀉不一定有實(shí)質(zhì)性的效果。

在我看來(lái)它可用可不用。

而我用的焦米湯，是多年來(lái)民間流行的一種方法，大米被炒焦后炒焦的部分能吸附腸粘膜上的有害物質(zhì)，有助腹瀉好轉(zhuǎn)，焦米湯不含乳糖，不受腹瀉造成的乳糖酶減少的影響，是腹瀉期間很理想的替水“飲料”。

兩天了腹瀉還沒(méi)見好轉(zhuǎn)，奶奶又開始不淡定拉，經(jīng)過(guò)我的分析后奶奶才勉強(qiáng)同意在家處理，今天繼續(xù)用焦米湯代替一切飲料，同時(shí)增加艾灸次數(shù)，上下午各一次，益生菌增加一條半/天，其它不變。

第三天

到了今天宸寶的腹瀉漸有起色，次數(shù)仍然多，10來(lái)次左右，但是粘液只有一點(diǎn)點(diǎn)，顏色也是正常的黃色（艾灸和兒臍貼是主要功臣），今天的處理沒(méi)有變，仍然同上。

說(shuō)說(shuō)鋅吧，鋅在寶寶腹瀉時(shí)扮演很重要的角色，鋅參與腸道水和電解質(zhì)的轉(zhuǎn)運(yùn)、小腸滲透性、腸細(xì)胞酶的功能，增強(qiáng)腸道組織的修復(fù)，增強(qiáng)局部免疫，可控制細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)和參與早期病原菌清除。

世界衛(wèi)生組織（WHO）和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)都有明確說(shuō)明腹瀉時(shí)補(bǔ)鋅可縮短腹瀉時(shí)間、促進(jìn)痊愈。

國(guó)內(nèi)用的少，且國(guó)內(nèi)鋅產(chǎn)品包裝上子字未提可治療腹瀉，但是它完全可以用于孩子腹瀉，在腹瀉期和結(jié)束后，可以給孩子吃10-14天的鋅，6個(gè)月以下的孩子10mg/天，6個(gè)月以上的孩子20mg/天，硫酸鋅,醋酸鋅和葡萄糖酸鋅都可以。

第四天

其實(shí)昨天晚上就已見好轉(zhuǎn)了，晚上也睡的很安穩(wěn)，今天處理沒(méi)有變，還是同上，腹瀉已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)，次數(shù)少了很多，奶奶帶出去玩回來(lái)很高興跟我說(shuō)一次也沒(méi)拉（前幾天帶出去玩都會(huì)在外面拉1～2次）。

到今天這次腹瀉已經(jīng)完全穩(wěn)定，奶奶說(shuō)出去玩的那些小朋友一拉肚子都是十來(lái)天，來(lái)來(lái)回回去醫(yī)院好多趟，藥也吃不少就是不管用，咱寶寶好的快多虧了您，以后寶寶問(wèn)題您多用心我就不管了。（果然實(shí)踐一次勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)?。?

總結(jié)

其實(shí)至始至終宸寶精神都不錯(cuò)，補(bǔ)液也很及時(shí)，一點(diǎn)沒(méi)有脫水的跡象。腹瀉大多是自限性的，不論怎樣一旦開始都得拉個(gè)3～7天沒(méi)有特效藥。

我們做這些處理，并不是要馬上治愈它，而是幫助孩子扛過(guò)生病的過(guò)程，盡量縮短腹瀉時(shí)間和減少腹瀉并發(fā)癥（腹瀉本身不可怕，可怕的是并發(fā)癥，比如由腹瀉導(dǎo)致的脫水就比較嚴(yán)重了），若是懷疑細(xì)菌感染應(yīng)該去醫(yī)院做大便常規(guī)，有必要的情況服用抗生素，大部分是病毒感染根本沒(méi)有藥物去醫(yī)院還有被過(guò)度治療的風(fēng)險(xiǎn)。

不得不提醒大家的是，較長(zhǎng)時(shí)間的腹瀉很可能繼發(fā)乳糖不耐受，導(dǎo)致腹瀉遷延不愈、綿綿不斷，所以喝奶粉的寶寶如果腹瀉久不愈應(yīng)及時(shí)更換成低乳糖配方粉（又叫腹瀉奶粉），母乳的需要補(bǔ)充乳糖酶。腹瀉同樣會(huì)破壞腸道菌群的平衡，建議從腹瀉開始至少到結(jié)束后一周，都補(bǔ)充高品質(zhì)的益生菌。

@營(yíng)養(yǎng)師媽媽藍(lán)弧

雖說(shuō)腹瀉是自限性疾病，有的不做處理大部分也自己會(huì)好，但是，直到現(xiàn)在，腹瀉仍然是導(dǎo)致5歲以下兒童死亡的第二大原因。

在2008年，全球有約453,000五歲以下兒童死于輪狀病毒感染，占因腹瀉而死亡孩子中的37%，占5歲以下死亡兒童的5%。所以對(duì)于腹瀉，還請(qǐng)高度重視，尤其不要濫用藥物。