益生菌是從哪里來的？什么時候需要喝益生菌？

關于益生菌，很多人都非常熟悉了，最近，美國維克森林大學醫(yī)學院的專家教授發(fā)現(xiàn)了一種新的益生菌，能增加腸道內(nèi)短鏈脂肪酸的含量，恢復正常的腸道環(huán)境，保持健康的身體。但您知道這種益生菌是從哪里來的嗎？

據(jù)報道，這種益生菌竟然是從嬰兒的糞便里提煉出來的，有人可能會覺得很臟，但其實并不臟，不管是成人還是兒童的糞便都可以提煉出益生菌，而一般健康的嬰兒不會有糖尿病和癌癥等各種疾病，比成人糞便更健康，利于人體的健康。

1、多大的孩子可以喝益生菌？

其實剛出生的嬰兒就可以吃了，進入到體內(nèi)后，根植于嬰兒腸道，在腸道內(nèi)生長繁殖，有助于嬰兒的消化，利于胎便的排出和黃疸的消退。在許多的婦幼醫(yī)院，孩子一出生，醫(yī)生會常規(guī)地開益生菌給新生兒喝，一般喝一到兩周，等嬰兒的腸道菌群都建立起來了就可以停了。

2、益生菌要怎么喝？

益生菌是提煉出來的活菌，所以一定要用溫開水沖服，千萬不能用太熱的水，不然菌會被燙死了，起不到應有的效果。

一般建議在飯后吃，也就是喝奶半小時后喝比較好。

3、什么時候需要喝益生菌？

雖然各種酸奶、零食中都含有一定的益生菌，但在一些特殊的情況下，不管是成人還是兒童，都需要補充一定的益生菌。

一是拉肚子的時候，在拉肚子初期，如果沒有嘔吐、發(fā)熱等現(xiàn)象，沒有嚴重的感染現(xiàn)象，就可以自行在家服用益生菌和 蒙脫石散 ，但如果三天沒有好轉，且伴隨著精神差等脫水現(xiàn)象，就需要去醫(yī)院就診了。

二是 便秘 的時候，喝牛奶的嬰兒更容易便秘，在中醫(yī)來說火氣過大，在西醫(yī)來說，卻是由于腸道菌群失調(diào)引起的大便水分過少，大便干結，這時服用益生菌可以改善腸道菌群環(huán)境，改善便秘癥狀。

三是胃口差、營養(yǎng)不良、抵抗力低下的時候。在中醫(yī)來說，這屬于脾胃虛弱，在西醫(yī)來說，則是指腸道消化功能差，這時，配合健脾胃的中成藥加益生菌，可以健脾胃、促消化、增進食欲，增強抵抗力。