孕婦缺鈣對準(zhǔn)媽媽的影響是什么 液體鈣軟膠囊孕婦怎么吃才好
孕婦體內(nèi)現(xiàn)有的鈣有相當(dāng)一部分要進(jìn)入寶寶體內(nèi)。如果孕婦鈣攝入不足,就會對胎兒及孕婦自身產(chǎn)生較大的影響。湯臣倍健液體鈣軟膠囊適合孕婦的鈣質(zhì)補(bǔ)充,備受廣大消費者的青睞。那么,液體鈣軟膠囊怎么吃才好?對此,請來詳細(xì)了解下吧!
湯臣倍健液體鈣軟膠囊,是采用無污染海洋天然珠貝精制而成的液體碳酸鈣,每粒含鈣250mg、維生素D1.6μg,鈣與維生素D3的科學(xué)組合,有效促進(jìn)了鈣質(zhì)在胃腸中的迅速吸收,并可減少骨鈣的流失。液體鈣軟膠囊適合成長期兒童、孕婦、哺乳期婦女、中老年及有骨質(zhì)疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等癥狀的鈣質(zhì)補(bǔ)充。液體鈣屬無糖鈣,一般糖尿病患者也可以服用。其中,每日2次,每次1粒。
與此同時,吃液體鈣軟膠囊的時候,要注意保持良好的生活習(xí)慣。避免不良的生活習(xí)慣,如吸煙、酗酒、過量攝入咖啡因和過于少動的生活方式,要多曬太陽。同時,還不能用水果代餐,水果代餐,這樣很不利于骨骼健康,骨骼的形成需要大量的鈣,也需要膠原蛋白作為鈣沉積的骨架。如果用水果代替三餐,則蛋白質(zhì)和鈣攝入量都嚴(yán)重不足,只會促進(jìn)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
孕婦缺鈣對準(zhǔn)媽媽的影響是什么?
孕期缺鈣會導(dǎo)致媽媽骨質(zhì)疏松:孕期如果鈣攝入量不足,胎兒就會毫不留情地從媽媽的骨骼中奪走骨鈣,缺鈣會讓孕婦忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動、腰酸背痛等種種病痛的"折磨",還會增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率。許多女性在懷孕期間受涼、勞累后容易產(chǎn)生腰痛、肩痛,這種疼痛往往會在產(chǎn)后持續(xù)存在,有人甚至伴隨終生,這就是孕期缺鈣造成的惡果。
以上就是關(guān)于對"液體鈣軟膠囊怎么吃才好"所做出的詳細(xì)介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧!在這里,營養(yǎng)保健品藥師表示:孕婦決不能以小腿是否抽筋作為需要補(bǔ)鈣的指標(biāo),因為個體對缺鈣的耐受值有所差異,所以有些孕婦在鈣缺乏時,并沒有小腿抽筋的癥狀。另外,如果您有任何關(guān)于疾病的問題,也健康,藥房力爭做最好的醫(yī)藥服務(wù)。祝您生活愉快,身體健康。祝您健康!