泡騰片飯前吃還是飯后吃 泡騰片的功效與作用
泡騰片是一種含有泡騰崩解劑的片劑,是一種非處方藥。市場(chǎng)上有阿司匹林泡騰片、維生素C泡騰片、金蓮清熱泡騰片等。最常見的是維生素C泡騰片,酸甜可口,沖泡后有水的美感,可以為身體補(bǔ)充維生素C,深受兒童和年輕男女的喜愛,具有一定的增強(qiáng)抵抗力的作用。
只要泡騰片不空腹飲用,飯前和飯后沒有太大區(qū)別。飯后一小時(shí)飲用有利于維生素C的消化吸收,飯前飲用可適當(dāng)促進(jìn)胃液分泌,具有開胃空腹飲用會(huì)促進(jìn)胃酸分泌過多,腐蝕胃粘膜,引起胃腸道疾病。
不可以。由于維生素C泡騰片口感酸甜,攜帶方便,有利于沖泡,能增強(qiáng)免疫力,深受家長(zhǎng)和孩子的歡迎。很多家長(zhǎng)給孩子買了維生素C泡騰片,覺得很健康,可以代替飲料。孩子也很喜歡喝。其實(shí)泡騰片不能當(dāng)飲料喝。泡騰片是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的藥片,不能經(jīng)常喝。一般3-5天就可以喝一次。維生素C缺乏會(huì)發(fā)生。
泡騰片最多一次,成人維生素C推薦攝入量為100毫克,最高耐受性為2000至3000毫克,一般泡騰片約1克,200毫升至400毫升水泡,不要每天喝,3-5天喝一次。
泡騰片不能直接服用。直接服用會(huì)在胃內(nèi)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,引起胃腸道不適,嚴(yán)重危及生命。因此,家里有孩子的父母必須告訴孩子不要吃泡騰片。