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你被疫情偷走了哪些時(shí)光?疫情三年你還好嗎?

夏天來(lái)了,但疫情并不意味著離開(kāi)。三年過(guò)去了,疫情依然離我們很近。最近,國(guó)內(nèi)疫情再次頻發(fā),許多地區(qū)再次陷入高度警惕狀態(tài)。一輪又一輪的核酸檢測(cè)也給我們帶來(lái)了很多心理問(wèn)題。目前大多數(shù)人都在經(jīng)歷身心的雙重考驗(yàn)。很多人開(kāi)玩笑:“青春有幾年,疫情占三年”。

?疫情三年“偷走”我們的青春,也“偷走了”我們的自由。?

三年前,街道熙熙攘攘,每個(gè)人都匆匆趕往自己的目的地,我們一直認(rèn)為這是平凡的生活。 2020年,一夜封城后,道路變得空無(wú)一人,公交地鐵停運(yùn),很難聽(tīng)到街上的喧囂。 2019年,曾經(jīng)以為所愛(ài)的山海都可以平坦,不管多遠(yuǎn),我們離最愛(ài)的人只有一張火車票。?

到了2022年,經(jīng)歷了一切才發(fā)現(xiàn),所愛(ài)的不是山海,而是這樣一個(gè)健康碼,再也不能說(shuō)走就走了。 雖然疫情偷走了我們的自由,但我們也有身邊的人陪伴,也許是父母、愛(ài)人或同事。 疫情過(guò)后,讓我們?cè)谄椒驳娜兆永镆庾R(shí)到生命的價(jià)值,所以請(qǐng)珍惜身邊的人!?

疫情離我們還很近,做好防護(hù)還是很重要的。戴口罩。少聚集.勤洗手.通風(fēng)等,這些都是必不可少的。?

具體的防護(hù)措施如下:?

1、勤洗手 洗手時(shí),用肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾或干凈的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后立即洗手。另外,出門回來(lái)后,也要洗手,一定要用酒精消毒。?

2.保持通風(fēng) 平時(shí),保持室內(nèi)通風(fēng)。通風(fēng)時(shí)間可保持在20分鐘左右。當(dāng)室外空氣質(zhì)量較差時(shí),應(yīng)適當(dāng)減少通風(fēng)頻率和時(shí)間。?

3.盡量減少到人群密集場(chǎng)所的活動(dòng),注意癥狀 平時(shí)少去人群聚集的地方,盡量減少外出就餐。若要到人群聚集的地方,一定要戴上口罩。 疫情雖然“偷走”我們青春和自由的一部分。但如果能做好主動(dòng)適應(yīng)生活變化的心理準(zhǔn)備,積極尋找這樣的人“慢時(shí)間”你能做的事情可能會(huì)得到不同的快樂(lè)。

藥品資訊

  • 茶的作用

    2025-03-09

    喝茶對(duì)健康有一定的益處,但并非所有類型的茶都適合每個(gè)人。綠茶和紅茶是最常見(jiàn)的茶類,它們含有抗氧化劑,有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)和某些類型的癌癥。此外,茶中的多酚類化合物可以減少炎癥,對(duì)免疫系統(tǒng)有益。然而,茶

  • 肌苷片的作用

    2025-03-09

    肌苷片具有改善肝臟功能的作用。它通過(guò)促進(jìn)肝臟細(xì)胞的代謝和能量產(chǎn)生,有助于肝臟細(xì)胞的修復(fù)和再生。此外,肌苷片還能增強(qiáng)肝臟的解毒能力,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。肌苷片的作用機(jī)制主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:首先,它能夠促進(jìn)

  • 西瓜霜的作用

    2025-03-09

    西瓜霜具有一定的清熱解毒和消腫止痛的效果,適用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛等口腔黏膜疾病。西瓜霜含有多種清熱解毒、消腫止痛的成分,能夠減輕炎癥反應(yīng),緩解疼痛感。在日常生活中,口腔潰瘍、咽喉腫痛等口腔黏膜疾

  • 苦瓜的作用

    2025-03-09

    苦瓜具有一定的降糖作用,但并非所有糖尿病患者都適用??喙虾械纳飰A和多肽等成分,可能對(duì)降低血糖水平有一定的幫助,但這種效果因人而異,且不能替代正規(guī)的降糖藥物。糖尿病患者在飲食中適量添加苦瓜可以作為一

  • 銀杏的作用

    2025-03-09

    銀杏葉提取物被廣泛認(rèn)為具有改善血液循環(huán)和抗氧化的作用。它含有多種生物活性成分,如黃酮類化合物和萜內(nèi)酯,這些成分可以幫助維護(hù)血管健康。銀杏葉提取物的作用機(jī)制主要通過(guò)擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度以及抗氧化來(lái)實(shí)

  • 羅漢果的作用

    2025-03-09

    羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、利咽開(kāi)音的功效。它含有多種維生素和微量元素,對(duì)于緩解咳嗽、喉嚨痛等有一定幫助。羅漢果的作用主要體現(xiàn)在其天然的植物成分上,這些成分可以幫助改善呼吸道癥狀,增強(qiáng)免疫力。對(duì)于輕微的咳嗽和

  • 秋梨膏的作用

    2025-03-09

    秋梨膏具有一定的潤(rùn)肺止咳作用,適用于緩解因干燥氣候或上火引起的咳嗽癥狀。它通過(guò)滋潤(rùn)肺部和喉嚨,幫助減輕咳嗽和喉嚨不適。秋梨膏的主要成分是梨,梨本身含有豐富的水分和多種維生素,對(duì)于緩解咳嗽有一定的效果。

  • 姜黃的作用

    2025-03-09

    姜黃是一種常見(jiàn)的香料和天然色素,具有一定的抗炎和抗氧化作用。它含有的姜黃素成分被認(rèn)為對(duì)健康有益。姜黃的作用主要體現(xiàn)在其抗炎和抗氧化特性上。研究表明,姜黃素能夠抑制某些炎癥反應(yīng),對(duì)于減輕關(guān)節(jié)炎癥和肌肉疼

  • 沙棘作用

    2025-03-09

    沙棘是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的天然植物,其果實(shí)含有豐富的維生素C、維生素E、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體健康有一定的益處。沙棘的益處主要體現(xiàn)在抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等方面。其中,沙棘中的維生素C具有很

  • 玉米須的作用

    2025-03-09

    玉米須具有一定的利尿和消腫作用,但并非所有情況都適用。它含有多種化學(xué)成分,如黃酮類化合物、多糖等,這些成分可能對(duì)腎臟功能有一定的積極影響。然而,玉米須的效果因人而異,且在不同疾病狀態(tài)下作用程度不同。在

  • 蓮子的作用

    2025-03-09

    蓮子具有一定鎮(zhèn)靜安神的作用,適量食用有助于改善睡眠質(zhì)量。蓮子中含有的蓮子堿等成分,可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的鎮(zhèn)靜效果,對(duì)于輕度的失眠癥狀有一定的緩解作用。此外,蓮子還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維

  • 氯化鈉的作用

    2025-03-09

    氯化鈉在醫(yī)療領(lǐng)域中主要用作電解質(zhì)補(bǔ)充劑。它有助于維持體內(nèi)水分平衡和電解質(zhì)水平,尤其在脫水或電解質(zhì)失衡的情況下。氯化鈉溶液通過(guò)靜脈注射可以迅速補(bǔ)充體內(nèi)流失的鈉離子,對(duì)于治療低鈉血癥、脫水或某些代謝紊亂等

  • 車前草的作用

    2025-03-09

    車前草具有一定的利尿和清熱解毒的功效。車前草含有多種生物活性成分,如車前草素、車前草苷等,這些成分對(duì)人體健康有一定的益處。首先,車前草具有利尿作用,可以幫助排出體內(nèi)多余水分,減輕水腫。其次,車前草還具

  • 葉黃素的作用

    2025-03-09

    葉黃素是一種對(duì)眼睛健康有益的營(yíng)養(yǎng)素,它可能有助于保護(hù)視網(wǎng)膜免受光線傷害,特別是在藍(lán)光照射下。葉黃素主要存在于眼睛的黃斑區(qū),有助于過(guò)濾有害光線,減少氧化應(yīng)激。葉黃素的作用包括抗氧化和光保護(hù)。作為一種抗氧

  • 三七粉的作用

    2025-03-09

    三七粉是一種常見(jiàn)的中藥材,具有一定的活血化瘀和止血功效。在中醫(yī)理論中,三七粉被用于治療跌打損傷、瘀血疼痛等癥狀。三七粉的作用主要體現(xiàn)在其活血化瘀和止血方面。對(duì)于輕微的跌打損傷,三七粉可以幫助改善局部血

  • 葛根的作用

    2025-03-09

    葛根具有一定的藥用價(jià)值,可以用于緩解肌肉緊張和改善血液循環(huán)。作為一種傳統(tǒng)藥材,葛根含有多種生物活性成分,能夠在一定程度上幫助緩解肌肉酸痛和促進(jìn)血管健康。葛根的作用主要體現(xiàn)在其對(duì)肌肉和血管的影響。輕微的

  • 沙棘的作用

    2025-03-09

    沙棘具有多種對(duì)人體有益的作用,其中包括抗氧化、增強(qiáng)免疫力和改善心血管健康等。這些作用主要得益于沙棘中豐富的維生素C、維生素E、不飽和脂肪酸和多種生物活性物質(zhì)。沙棘中的維生素C和E有助于清除體內(nèi)的自由基

  • 含羞草的作用

    2025-03-09

    含羞草雖然具有一定的觀賞價(jià)值,但并不具備治療疾病的功效。含羞草是一種常見(jiàn)的觀賞植物,其葉片在受到觸碰時(shí)會(huì)迅速閉合,因此得名。然而,含羞草并不含有任何藥用成分,無(wú)法治療任何疾病。實(shí)際上,含羞草的某些成分

  • 檸檬酸作用

    2025-03-09

    檸檬酸是一種常見(jiàn)的食品添加劑,具有多種作用。它不僅可以增強(qiáng)食品的酸味,還有助于調(diào)節(jié)pH值,延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期。此外,檸檬酸還能促進(jìn)人體對(duì)某些礦物質(zhì)的吸收,如鈣和鐵。檸檬酸的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:首

  • 金銀花的作用

    2025-03-09

    金銀花具有一定的清熱解毒作用,對(duì)于緩解一些輕微的熱性癥狀可能有所幫助。金銀花在中醫(yī)中被廣泛用于治療因外感風(fēng)熱或內(nèi)熱引起的癥狀,如發(fā)熱、咽喉腫痛等。它含有多種活性成分,可能對(duì)抑制某些細(xì)菌和病毒有一定的效

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