跌打損傷食物最補 跌打損傷吃什么食物好
材料：鮮杜鵑30克，料理酒220毫升。
做法:將去除的杜鵑花花瓣放入鍋中，加入料理酒燉煮。煮沸后，過濾花瓣，每天直接飲用一次。
功效:具有活血化瘀的功效，可用于治療跌打損傷后腫痛的癥狀。
材料:新鮮萬年青根8克，適量烹飪酒。
做法：切下萬年青根，清洗干凈，放入鍋中，加入適量的水煎煮，煮20分鐘左右，加入適量的料理酒一起服用。
功效:能有效促進血液循環(huán)消腫，適用于治療跌打損傷等創(chuàng)傷癥狀，有助于消炎止痛。
材料：干荷花12克，白芨10克。
做法:將兩種材料磨成細末，加入適量沸水調(diào)勻后服用。
功效：有助于促進血液循環(huán)，適用于治療跌打損傷后瘀血的人。
用一個新種的老絲瓜，適量的白酒。將老絲瓜切片晾干，放入鐵鍋中，用小火烤成棕黃色，然后磨成面條，放入瓶中備用。任何損傷胸部和腹部的人都可以每天服用3克，每天服用2次，連續(xù)使用3天，用白酒服用；任何損傷和四肢的人都可以每天更換一次，而不是用絲瓜粉和白酒混合。
原料：生地黃汁500克，酒500克，桃仁30克。
做法:將桃仁去皮，磨成糊狀，用生地黃汁和酒一起煎。煮沸后，將桃仁膏煮沸幾次，過濾去渣，儲存?zhèn)溆?。沒有時間喝一杯，不要局限于時間。
功效:能疏通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀，適合跌撲損傷筋脈的人。
