社交恐懼癥是什么病 社交恐懼癥患者的日常護理
社會恐懼癥
社交恐懼癥是指患者對任何社交或公共場合產(chǎn)生不尋常、持久的恐懼和緊張，以及在陌生人面前或可能被他人仔細觀察的社交或表演場合感到強烈恐懼或擔憂的精神疾病。這是最常見的恐懼癥之一?；颊咧浪麄儗ψ约簺]有真正的威脅，他們的恐懼反應(yīng)非常不合理，但在同一場合仍然反復(fù)恐懼和回避，難以控制自己。
治療社會恐懼癥：
社會恐懼癥治療主要分為以下三個方面：
第一種是藥物治療，到專門的心理精神科請醫(yī)生診斷后用藥，藥物治療個性化，每個人都不一樣。
二是心理治療，包括放松訓(xùn)練、心理行為治療，改變他對事物的認知態(tài)度，改變態(tài)度，放松精神。
三是物理治療，有物理訓(xùn)練，新音樂或瑜伽訓(xùn)練對病人也很有效。
患者日常護理：
對于有社會恐懼癥傾向的患者，家庭成員可以通過正確的指導(dǎo)幫助患者提高自信心，防止患者發(fā)展為社會恐懼癥；疾病的發(fā)病因素和發(fā)病機制與患者自身的性格密切相關(guān)。因此，我們應(yīng)該慢慢糾正患者的性格，鼓勵自己，肯定自己，督促自己，不要太關(guān)心別人的觀點，督促自己進行脫敏治療。
同時，精神放松、放松訓(xùn)練、音樂療法、注意力改變是緩解緊張的有效方法，一般音樂治療效果顯著。
