主持人直播突然流鼻血仍淡定播報 教你流鼻血的正確止血方法
7月11日晚,在江蘇蘇州,一位主持人的直播突然流鼻血,依然平靜主持。很多網(wǎng)友稱贊他的敬業(yè)精神,留言讓主持人注意身體。生活中經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻血的情況,那么流鼻血時應(yīng)該怎樣止血呢?
流鼻血的正確止血方法
1.鼻出血少時,可用冰袋或濕毛巾輕敷前額和頸部,也可用冷水.用冰水漱口,使血管收縮,達(dá)到減少出血的目的。
2.壓迫鼻翼止血:用拇指止血,食指緊緊握住鼻翼兩側(cè),持續(xù)10~20分鐘。同時,病人要保持坐姿,頭部稍微向下傾斜,這樣才能吐出嘴里的血。
3、如果出血不能停止,或患者臉色蒼白.冒冷汗.心率加快等表現(xiàn),應(yīng)立即送往醫(yī)院。
如何預(yù)防日常出鼻血?
1.糾正不良習(xí)慣
要糾正揉鼻.吹鼻子等不良習(xí)慣,防止鼻子受傷。
2.室內(nèi)加濕
保持室內(nèi)空氣濕度在50%以上,避免空氣干燥加重出血。
3.調(diào)節(jié)飲食
清淡飲食,少吃辛辣刺激和油炸油膩食物,避免挑食,多吃蔬菜和水果。避免食用人參。.山楂.銀杏等活血食材。
4.不要長時間洗澡
天氣干燥時,避免短期劇烈運(yùn)動,避免長期高溫浴.泡腳。
5.增加鼻腔潤滑
在干燥季節(jié),反復(fù)鼻出血的兒童可以用鹽水清潔鼻糞;鼻炎兒童,使用鼻炎藥物控制鼻癢癥狀,避免挖鼻子和打噴嚏。
因此,如果每天都有鼻出血,一定要采取正常的止血措施。如果情況嚴(yán)重,建議去醫(yī)院檢查治療,做好日常預(yù)防工作。