女的怎么會(huì)腎虛什么原因 3種情況容易導(dǎo)致女性腎虛
由于現(xiàn)代女性生存壓力的增加,辦公室通常使用空調(diào),導(dǎo)致空氣干燥和渾濁,以及女性自身免疫力低和生理特征,導(dǎo)致年輕女性腎臟虛弱和炎癥的比例越來越高。還有什么罪魁禍?zhǔn)啄兀?/p>
免疫差間接傷害腎臟
首先, 女性的免疫力低于男性。一些自身免疫性疾病,如紅斑狼瘡和皮肌炎,在中青年女性中發(fā)病率最高。隨著現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境的變化,這種免疫性疾病的發(fā)病率越來越高。當(dāng)免疫系統(tǒng)受損時(shí),腎臟將不可避免地受損。
此外,由于女性尿道相對(duì)寬、直,直接通向膀胱,容易引起感染,膀胱炎、尿道炎等疾病的比例也很高,如果慢性發(fā)病期無法控制,也會(huì)導(dǎo)致腎炎的逆向。因此,女性生來就是腎臟疾病的高發(fā)病率。
多愁善感的腎臟容易虧損
現(xiàn)代女性承受著前所未有的競(jìng)爭(zhēng)壓力,而年輕的白領(lǐng)首當(dāng)其沖,女性容易多愁善感,所以年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的群體。長(zhǎng)期抑郁,身體免疫力也受到影響,腎臟可能逐漸虧損。
此外,辦公室白領(lǐng)長(zhǎng)期處于不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中,空氣中二氧化碳、有毒粉塵等有害物質(zhì)含量過高,會(huì)導(dǎo)致腎臟等臟器官免疫功能下降,長(zhǎng)期發(fā)展,可能形成腎炎?,F(xiàn)代人享受更多的快餐,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理,熱量過高,腎臟過熱也會(huì)導(dǎo)致阻力下降。
過量服用保健品也患腎病
腎虛的臨床表現(xiàn)為口干、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等,嚴(yán)重者可出現(xiàn)耳鳴、尿血、視力模糊等癥狀。專家指出,出現(xiàn)上述癥狀后,不要急著去看醫(yī)生。許多腎病是由于個(gè)人體質(zhì)不明確、未經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷、服用過量保健品、破壞人體內(nèi)部平衡造成的。冬季天氣干燥,可適當(dāng)打開窗戶通風(fēng),多喝水,防止腎陰虛。多吃清涼食品,如山藥、芡實(shí)、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。年輕白領(lǐng)要防止過度勞累,加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng),防止情緒變化。
若有以下癥狀,應(yīng)警惕腎虛
怕冷怕冷,腰酸背痛
比普通人怕冷,總是比別人穿厚;沒有風(fēng)濕或創(chuàng)傷,但經(jīng)常感到背部不適,胸部緊繃,背痛,肌肉疼痛不定位。不提重物,走到三樓兩腿無力;坐在椅子上看電視,超過2個(gè)小時(shí)感覺腰酸。以上是腎陽(yáng)虛的癥狀。女性朋友可以吃桂附地黃丸,但是吃桂附地黃丸有很多禁忌,大家要注意!補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥多為熱藥,如附子、肉桂、鹿茸等。桂附地黃丸含有上述成分,是治療腎陽(yáng)虛的中成藥的代表。不同的疾病治療桂附地黃丸的療程也不同。
失眠,全身干熱,注意力難以集中,記憶力下降
腎陰虛的女性容易易怒,難以集中注意力。他們的工作總是無法提高精神,工作效率顯著降低。經(jīng)常失眠和做夢(mèng)。此外,我經(jīng)常感到腰膝酸軟。還有以下癥狀:眩暈耳鳴、瘦身、失眠多夢(mèng)、顴骨紅熱、盜汗等。此時(shí),您可以服用六味地黃丸。六味地黃丸有很多功效。六味地黃丸是治療腎陰虛的常用中成藥。
食欲不振、惡心、胃痛、腹痛、腹瀉、便秘等
一日三餐,少吃,排除天氣因素,即使味道很適合自己的菜,也經(jīng)常嘗起來像嚼蠟。吃生、冷、干、硬的食物會(huì)引起胃部不適;尿頻,正常飲用水時(shí)夜尿3次以上;排尿無力,滴水不順暢,大便粘稠不順暢。