秋天皮膚很干怎么補(bǔ)水 皮膚干快速補(bǔ)水小偏方
秋天正確洗臉是補(bǔ)水的重要第一步。選擇溫和保濕的洗臉產(chǎn)品可以讓皮膚在清潔后保持原有的柔嫩。但是要注意30秒內(nèi)洗臉解暑。洗臉后,用干凈的毛巾輕輕按壓臉部,吸收水分。不要用力擦拭皮膚,以免傷害皮膚。
如果你想在秋天早上快速補(bǔ)充皮膚水分,你可以把乳液倒在棉墊上,浸泡整個棉墊,然后把棉墊粘在臉頰、前額、下巴和其他需要緊急補(bǔ)水的位置,大約10分鐘可以簡單有效地補(bǔ)充皮膚水分。當(dāng)然,如果你想更深層次地補(bǔ)充皮膚水分,你不妨在晚上睡覺前使用保濕面膜。
秋天保持一整天的水分,保濕噴霧也是不可或缺的好產(chǎn)品。選擇噴霧時,要盡量選擇能噴出水霧的噴嘴。如果噴出水滴狀噴嘴,必須先噴在手上,然后均勻涂抹在臉上。皮膚與噴霧密切接觸半分鐘后,用柔軟的毛巾吸收殘留水分。
秋季按摩面部皮膚可以改善皮膚的新陳代謝,從而增強(qiáng)皮膚保持水分的功能。具體的按摩方法是:
1.從眉心回來,然后螺旋移動到太陽穴;
2.從眉心沿鼻骨向下到鼻翼;
3.嘴角位置由下往上;
4.從下巴開始畫圓;
5.輕輕按壓眼前凹陷處3分鐘,繞眼按摩一圈。
秋季補(bǔ)水要多喝開水或純凈水。如果能定期定量喝水,尤其是早上起床后,記得好好喝水,最好喝一大杯。喝水不僅能加速新陳代謝,排出體內(nèi)的廢物和毒素,還能保持皮膚表面的水分和彈性。晚上喝一杯蜂蜜水有助于美容,補(bǔ)充各種微量元素,晚上喝蜂蜜水也有助于第二天排便。
秋天不妨嘗試使用保濕滋陰效果好的食物,為缺水的皮膚補(bǔ)充足夠的水分和營養(yǎng),促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,冉家的皮膚煥發(fā)光彩。
材料:蘋果2、梨3、豬肉400克、銀耳50克、陳皮1塊、南杏1勺、北杏1勺、蜜棗2塊。
做法:將蘋果和梨洗凈,連皮切成兩份,去核;南杏、北杏、蜜棗洗凈瀝干;陳皮浸泡后刮干凈。然后將洗好的豬肉切成大塊,放入湯中,將銀耳浸泡,去蒂撕成小塊。在鍋中加入清水,將陳皮水滾動,然后一起放下其他材料。用大火煮15分鐘,然后用小火煮2~3小時,最后加入鹽調(diào)味。