銀杏果的功效與作用
銀杏果具有一定的藥用價值,能夠促進(jìn)血液循環(huán)和改善腦部供血。它含有的黃酮類化合物有助于擴張血管,降低血壓,同時對改善記憶力和預(yù)防老年癡呆也有一定的幫助。
銀杏果中的成分可以抗氧化,減少自由基對細(xì)胞的損傷,從而保護(hù)心腦血管健康。此外,銀杏果提取物還具有抗炎和抗凝血的作用,有助于預(yù)防血栓形成。不過,銀杏果的食用需要適量,過量可能會引起不良反應(yīng),如惡心、嘔吐等。
在日常飲食中,適量食用銀杏果可以作為心腦血管保健的一部分。如果有心腦血管疾病的疑慮,應(yīng)及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用相關(guān)產(chǎn)品,不可自行盲目用藥。