藥柑有什么功效與作用
藥柑具有多種功效與作用。藥柑含有多種維生素和礦物質(zhì),對(duì)人體健康有益。
藥柑含有豐富的維生素C,有助于增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒等常見疾病。同時(shí),藥柑中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。此外,藥柑還含有一定量的抗氧化成分,有助于清除體內(nèi)自由基,延緩衰老。需要注意的是,藥柑中的某些成分可能會(huì)引起過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫等,過敏體質(zhì)的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
在日常飲食中,適量食用藥柑可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。若出現(xiàn)過敏等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并遵醫(yī)囑進(jìn)行合理治療。