菊花的作用和功效
菊花通常被認(rèn)為具有一定的清熱解毒和明目的功效。在日常飲食中,菊花茶是常見的飲品,尤其在炎熱的夏季,人們喜歡飲用菊花茶來緩解身體的燥熱感。
菊花含有多種活性成分,如黃酮類化合物、揮發(fā)油等,這些成分可能對抗氧化、抗炎和保護(hù)視力有一定的幫助。菊花茶的清熱解毒作用,可能對緩解因上火引起的咽喉不適、眼睛干澀等癥狀有所幫助。同時(shí),菊花的明目效果,可能對長時(shí)間使用電子屏幕導(dǎo)致的眼睛疲勞有一定的緩解作用。
對于菊花的使用,建議在日常飲食中適量飲用菊花茶,以輔助改善身體的一些小不適。如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。不可自行盲目使用菊花或任何其他植物成分來替代正規(guī)治療。