葡萄糖就是血糖嗎
葡萄糖是血糖中最主要的成分,通常占血糖總量的90%以上。血糖是指血液中的葡萄糖含量,是人體能量供應的重要來源。葡萄糖是單糖,可以直接被人體吸收利用,而其他糖類需要在體內(nèi)分解成葡萄糖后才能被利用。因此,血糖的高低主要取決于葡萄糖的含量。
血糖水平受多種因素影響,包括飲食、運動、胰島素分泌等。飲食中攝入的碳水化合物經(jīng)過消化吸收后轉化為葡萄糖,進入血液成為血糖。運動可以促進肌肉對葡萄糖的攝取和利用,降低血糖水平。胰島素是調節(jié)血糖的關鍵激素,能促進葡萄糖進入細胞,降低血糖。
對于糖尿病患者來說,控制血糖至關重要。日常飲食應以低糖、低脂、高纖維為主,適量運動有助于改善胰島素敏感性。同時,應在醫(yī)生指導下合理用藥,不可自行盲目調整藥物劑量。如出現(xiàn)血糖異常波動,應及時就醫(yī),以免延誤病情。