備孕葉酸男女都要吃嗎
備孕期間女性需要補(bǔ)充葉酸,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。男性補(bǔ)充葉酸雖然對(duì)提高精子質(zhì)量有一定幫助,但并非必需。
備孕期間女性補(bǔ)充葉酸非常重要,因?yàn)槿~酸有助于胎兒神經(jīng)管的正常發(fā)育,預(yù)防神經(jīng)管缺陷。研究表明,孕前3個(gè)月至孕早期補(bǔ)充葉酸,可以顯著降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。男性補(bǔ)充葉酸對(duì)提高精子質(zhì)量有一定幫助,但并非必需。男性可以通過均衡飲食,攝入足夠的葉酸。
備孕期間,建議男女雙方都要均衡飲食,攝入足夠的葉酸。女性在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸,男性可以通過食物攝入。如有特殊情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥。