碳酸鈣有什么作用
碳酸鈣作為一種常見的礦物質(zhì)補充劑,主要用于補充鈣元素,以維持骨骼健康和正常的神經(jīng)肌肉功能。它也常被用于預防和治療因鈣攝入不足引起的骨質(zhì)疏松癥。
碳酸鈣的作用還包括幫助調(diào)節(jié)血液酸堿平衡和降低胃酸過多。由于其堿性特性,碳酸鈣可以中和胃酸,緩解因胃酸過多引起的不適,如胃灼熱和消化不良。此外,碳酸鈣還可能用于某些情況下的腎結(jié)石和高鈣尿癥的治療,以及作為抗酸劑用于胃部不適。
針對骨質(zhì)疏松癥等與鈣攝入相關(guān)的疾病,日常建議包括均衡飲食、適量運動以及定期檢查骨密度。在補充碳酸鈣時,應遵醫(yī)囑用藥,因為過量攝入鈣可能會帶來副作用,如腎結(jié)石和心血管問題。因此,在沒有醫(yī)生指導的情況下,不應自行增加劑量或長期服用。