人參的副作用及禁忌
人參通常被認(rèn)為具有滋補(bǔ)作用,但并非所有人都適合食用。部分人食用人參后可能會(huì)出現(xiàn)副作用。
人參的副作用因人而異,常見癥狀包括失眠、心悸和高血壓等。此外,過量食用人參可能導(dǎo)致上火、口干舌燥等不適。對(duì)于孕婦、哺乳期婦女和兒童,食用人參前應(yīng)咨詢醫(yī)生?;加懈哐獕?、心臟病等慢性疾病的人群也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
人參雖好,但并非人人適用。日常飲食中,應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量食用人參。若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并遵醫(yī)囑用藥。