西洋參泡枸杞子的功效與作用
西洋參泡枸杞子具有一定的保健作用,但效果因人而異,不能一概而論。西洋參性涼味甘,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效;枸杞子性平味甘,有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。兩者搭配泡水飲用,可以增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、改善視力等。
西洋參泡枸杞子的功效主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:一是補(bǔ)氣養(yǎng)陰,對(duì)于氣陰兩虛引起的疲勞、口干、心悸等癥狀有一定的緩解作用;二是抗疲勞,對(duì)于工作壓力大、經(jīng)常熬夜的人群,可以提高機(jī)體的耐受力,減輕疲勞感;三是改善視力,對(duì)于長時(shí)間用眼、視力下降的人群,有一定的保護(hù)作用。
對(duì)于需要調(diào)理身體的人群,日??梢赃m量飲用西洋參泡枸杞子水,但不可過量。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥,不可盲目自行用藥。