甘菊的功效與作用,甘菊的副作用
甘菊通常具有鎮(zhèn)靜和抗炎的功效。它被廣泛用于緩解焦慮和緊張情緒,同時(shí)對(duì)于皮膚炎癥和過敏癥狀也有一定的緩解作用。甘菊含有的抗氧化劑和抗炎成分可以幫助減少自由基的損傷,保護(hù)皮膚細(xì)胞。
甘菊的鎮(zhèn)靜效果主要來自于其含有的類黃酮等化合物,這些成分能夠影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),從而產(chǎn)生放松的效果。此外,甘菊還被用于治療消化問題,如胃部不適和腸易激綜合征。盡管甘菊的副作用相對(duì)較小,但過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng),如皮疹或呼吸困難。
對(duì)于甘菊的使用,建議遵循適量原則,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果出現(xiàn)任何不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。