牛奶燕窩的做法是什么

作者:wazy328  時(shí)間:2015-04-29 22:26:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?我想到時(shí)候看電視上的皇宮里面有種食物叫做燕窩,在我的印象當(dāng)中燕窩是非常昂貴的,但是隨著現(xiàn)代人們的條件越來的好,人們也非常關(guān)注自己的身體,知道了很多保健的知識(shí),人們的意識(shí)也跟著增強(qiáng),所以人們現(xiàn)在也都喜歡吃上了牛奶燕窩,大家平時(shí)都是出去超市買,但是都不知道牛奶燕窩的做法,我搜集了有關(guān)這方面的資料,接下來分享給大家牛奶燕窩的做法。

牛奶燕窩的做法是什么

?1、取一盞燕窩放于碗中。

?2、碗中加入涼開水,水量要完全覆蓋燕窩。

?3、浸2個(gè)小時(shí)后換水一次。

?4、燕窩再繼續(xù)浸發(fā)3個(gè)小時(shí),放入過濾網(wǎng)內(nèi)沖洗除去雜質(zhì)保持清潔。注意清洗燕窩時(shí)不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反復(fù)多次,直到清洗干凈為止。

?5、順岔撕開后放于過濾網(wǎng)內(nèi)繼續(xù)沖洗雜質(zhì),然后瀝干。

?6、燕窩放入燉盅并加入開水到7成滿,蓋好盅蓋。

?7、燉盅放入鍋內(nèi)(最好用陶瓷或不銹鋼鍋),鍋內(nèi)注入開水 (水位至燉盅一半高)

?8、隔水小火(慢火)燉45分鐘后即食原味燕窩就做好了。

?9、待燕窩冷卻后,就可以用保鮮膜封好,放到冰箱內(nèi)保存,新鮮燉好的燕窩最多可保存一個(gè)星期. 做好的即食燕窩可以依自己的喜好變化出多種食法。

?1、木瓜燉燕窩:

?原只木瓜橫切一半后,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩里面,吃的時(shí)候配上冰糖水。

?2、干撈燕窩:

?首先預(yù)先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒干的時(shí)候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。 ?

?3、紅燒官燕: ?

?同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁,最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度),拌入燕窩即可食用,口感相對油膩。

?4、果汁撈燕窩: ?

?預(yù)先用榨汁機(jī)榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作為調(diào)味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。

?我講了有關(guān)與牛奶燕窩的做法,其實(shí)看著也是比較簡單的但是注意的事項(xiàng)也是比較復(fù)雜的,希望朋友們可以專心打細(xì)心的,按著步驟去嘗試的做一下,牛奶燕窩是非常好吃的補(bǔ)品,如果我們學(xué)會(huì)了逢年過節(jié)的時(shí)候我們也可以把它作為禮物送給我們的長輩,給他們一個(gè)意外的驚喜,希望大家都有一個(gè)健健康康的身體,開心快樂每一天大家趕快收藏它吧。

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