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拔絲蘋(píng)果的做法是什么

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2020-05-30 14:44:53來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、拔絲蘋(píng)果怎么做



要做拔絲蘋(píng)果,首先要把蘋(píng)果洗干凈,然后把蘋(píng)果的皮和心都要去掉。再把雞蛋打碎在碗里面,把淀粉也放進(jìn)去做成的活,然后就可以把蘋(píng)果放進(jìn)蛋糊里面。在鍋里稍放油,油熱好之后把蘋(píng)果放進(jìn)去,炸的脆的時(shí)候就可以倒出來(lái),把油瀝干凈。然后再加一點(diǎn)白糖,白糖融化之后,就可以把淺黃色的糖絲倒進(jìn)炸好的蘋(píng)果中,然后撒上芝麻就可以出鍋裝盤(pán)了。

2、拔絲蘋(píng)果好吃嗎



拔絲蘋(píng)果是非常好吃的,可以說(shuō)是山東省的名菜,有很多游客都特地到山東去吃拔絲蘋(píng)果,所以說(shuō)拔絲蘋(píng)果是非常美味的。拔絲蘋(píng)果吃起來(lái)是酸酸甜甜的,而且外面是比較脆而里面卻很軟,從外面的顏色上來(lái)看,拔絲蘋(píng)果是金黃色的,看起來(lái)讓人十分有食欲??梢哉f(shuō),拔絲蘋(píng)果是一道甜菜,不管是老人吃還是小孩子吃都是非常合適的,有興趣的可以去嘗一嘗。

3、晚上吃蘋(píng)果減肥嗎



晚上吃蘋(píng)果是可以減肥的,蘋(píng)果可以說(shuō)是一種低熱量的水果,而且里面的營(yíng)養(yǎng)成分也特別容易被吸收和溶解。所以說(shuō)多吃蘋(píng)果,不僅可以減肥還能美容,但是人們不能因?yàn)闇p肥,而把蘋(píng)果當(dāng)成主食,最好的減肥方法是主食搭配水果這樣的科學(xué)搭配,同時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)。在吃完飯后,也就是睡前可以吃一個(gè)蘋(píng)果,這樣的吃法,就是可以幫助人們減肥的。

4、早上能空腹吃蘋(píng)果嗎



早上最好不要空腹吃蘋(píng)果,如果空腹吃蘋(píng)果,對(duì)于一些腸道不好的人來(lái)說(shuō),是會(huì)引起胃部的不舒服的。而且如果人們的身體是空腹的狀態(tài)的話,再去吃一個(gè)蘋(píng)果,是會(huì)增加身體內(nèi)的糖分的,這樣還可能會(huì)讓人們增肥。蘋(píng)果并不能代替人們的主食,所以,如果要吃蘋(píng)果的話,在人們吃蘋(píng)果之前最好還是要吃一點(diǎn)早餐才行,這樣人們的胃部也能接受蘋(píng)果的冷。

5、腎結(jié)石能吃蘋(píng)果嗎



結(jié)石的病人是可以吃蘋(píng)果的,蘋(píng)果里面含有非常豐富的果跤,而果膠又是一種水溶性的膳食纖維。這種水溶性的膳食纖維和人體內(nèi)的膽汁酸結(jié)合的話,是可以讓人們身體中多余的膽固醇排出體外的,而蘋(píng)果對(duì)腎結(jié)石的排除也是非常好的,所以說(shuō)腎結(jié)石患者是可以吃蘋(píng)果的。更何況蘋(píng)果里面還含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體也好。

參考文獻(xiàn)