羅漢果的效果

1、羅漢果可以天天喝嗎

羅漢果沒有毒性，有清肺潤腸的作用，對促進消化和預(yù)防便秘都有不錯的作用，有一定的消炎去火效果，對咽喉炎引起的咽喉腫痛和癰腫瘡癤等都有不錯的食療效果。另外它還有一定的預(yù)防癌癥的作用，因其它有潤嗓滋喉的作用，所以對于老師、演員和導(dǎo)游等都有很好的護嗓作用。它沒有毒性，所以可以經(jīng)常飲用，當(dāng)然平時也要加強調(diào)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

2、羅漢果功效

羅漢果沒有毒性，有清肺潤腸的作用，對促進消化和預(yù)防便秘都有不錯的作用，有一定的消炎去火效果，對咽喉炎引起的咽喉腫痛和癰腫瘡癤等都有不錯的食療效果。另外它還有一定的預(yù)防癌癥的作用，因其它有潤嗓滋喉的作用，所以對于老師、演員和導(dǎo)游等都有很好的護嗓作用。它沒有毒性，所以可以經(jīng)常飲用，當(dāng)然平時也要加強調(diào)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

3、孕婦能喝羅漢果泡的水嗎

羅漢果又被稱為“神仙”果，它的營養(yǎng)價值很高，富含維C，脂類、蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖等。它有很好的藥用價值，有很好的止咳作用，同時對咽炎有很好的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)效果。對于預(yù)防腦水腫也很不錯。另外對防治急性腎功能衰竭也有不錯的效果，也經(jīng)常用來治療急性青光眼。它對腸道有很好的促進消化作用，有潤腸的效果，經(jīng)常食用有預(yù)防便秘的功效。

4、羅漢果怎么吃

孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)上火和咽喉腫痛等癥狀，這時喝些羅漢果水有很好的防治效果，羅漢果有很好的潤肺止咳和清咽利喉的效果。另外對孕婦來說，羅漢果還有預(yù)防便秘的作用，而孕婦經(jīng)常因飲食不調(diào)和心情抑郁造成排便困難，這對孕婦是很不利的，喝些羅漢果水有潤腸的效果。但要也要注意，羅漢果屬于涼性食物，因此對于體質(zhì)涼性的孕婦還是要少喝。

5、羅漢果治療慢性咽炎

羅漢果是藥食兩用的名貴中藥材，它的吃法主要是泡茶飲用。把羅漢果掰開后放到杯中，沖入開水，這樣羅漢果中的營養(yǎng)物質(zhì)就會溶解于水中。它味道甘甜，氣味醇香，是理想的養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可以沖四到五次水，另外在選擇羅漢果時要選擇個大且較硬的，搖起來里面沒有響聲是優(yōu)質(zhì)的果子。另外也可以用羅漢果用來燙湯，也具有很好的養(yǎng)生價值。

參考文獻