中醫(yī)的自治穴位按摩幫你治療耳鳴

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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穴位對人體養(yǎng)生具有非常重要的意義,按摩穴位不僅能夠起到養(yǎng)生保健,延緩衰老的功效,而且還可以治療一些疾病。例如中醫(yī)穴位按摩可以治療耳鳴。

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中醫(yī)的自治穴位按摩方法幫你治療耳鳴穴位按摩幫忙治療耳鳴。中醫(yī)認(rèn)為,人體的穴位與身上的各項(xiàng)機(jī)能都像話鏈接著,通過穴位的按摩不僅能夠刺激全身,還有益于各種疾病的治療。

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1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。

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中醫(yī)的自治穴位按摩幫你治療耳鳴——大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。

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3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復(fù)捂耳30次。

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4.之后用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感,共按捏耳廓100次。

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5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二個手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。

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穴位按摩治療耳鳴的患者,可以每日早、晚分別按摩一次。此外,在耳鳴發(fā)作時如果能夠及時按摩,效果會更加明顯。如此患者能夠長期堅(jiān)持下去,耳鳴現(xiàn)象一定能得到明顯的改善。

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