鼻子不通氣，一般人都會感覺是感冒了或者鼻炎，但是具體的癥狀還要進(jìn)行檢查才知道。就連一個(gè)小小的鼻炎也分好多種。長期的鼻子不通氣就會對生命安全在成很大的困擾。睡覺是人體必須主義的事項(xiàng)，只有好的睡眠才能有好的健康身體。如果連最基本的呼吸通暢都保證不了，那又何談健康。所以說在鼻子不通氣的時(shí)候就要抓進(jìn)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，按照醫(yī)生說的來進(jìn)行下一步治療。
? 晚上睡覺的時(shí)候鼻子不通氣，一般是考慮傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的，首先要注意環(huán)境的溫度和濕度適宜，多飲水，不要吃辛辣的食物，可以根據(jù)年齡，服用氨酚烷胺膠囊或者沖劑類的，注意有無發(fā)燒，要是發(fā)燒的話，可以適當(dāng)服用一些抗生素，有助于感冒早日痊愈和防治并發(fā)癥。
鼻炎的種類有很多，比如說過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，不同的鼻炎治療的方法都是不一樣的，鼻子不通氣不排除是鼻炎得不到有效的治療而引發(fā)的炎癥擴(kuò)散產(chǎn)生的并發(fā)癥，具體可到醫(yī)院及時(shí)診斷，以免延誤病情。下面分享幾種快速鼻子通氣法：
1.薄荷油聞鼻
用薄荷油聞鼻，即刻可達(dá)到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。
2.鹽水洗鼻
因傷風(fēng)感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細(xì)地洗鼻孔，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，即可治愈，同時(shí)還可防止鼻炎。
3.足浴通鼻
鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。
4.蒜塞鼻孔
用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。
如果家里有普通的鼻子不通氣癥狀，可以按照以上的一些方法。不過再好的方法也只是一時(shí)之舉，若想有長期的好睡眠，就要把自己的身體保持很好的狀態(tài)，在疾病治愈以后還要進(jìn)行體育鍛煉，把身體調(diào)節(jié)到最好的狀態(tài)。那個(gè)時(shí)候睡眠質(zhì)量也提高了，身體素質(zhì)也好了，就不會有一些大大小小的疾病困擾。優(yōu)良的水綿和好的生活習(xí)慣是健康的重要條件，為了健康就要好好規(guī)劃自己的生活。
